L’hypnose fait partie des thérapies brèves. Entre 3 et 5 séances sont nécessaires pour des résultats optimaux. Une séance d’hypnose dure de 15 à 45 minutes.
La consultation totale est de 60 minutes. Un entretien préliminaire (première séance) peut être nécessaire pour définir la problématique. Dans ce cas, l’hypnose se déroulera lors de la deuxième séance.
- Burn-out syndrome : épuisement professionnel
- Hypnoanalyse
- Hypnose médicale (anesthésie dans le cadre d’interventions chirurgicales)
- Traitement de la douleur chronique
- Soulagement des maladies chroniques par l’amélioration de la gestion émotionnelle (fibromyalgia, sclérose en plaque, SII, …)
- Soutien dans le traitement du cancer
- Phobies
- Troubles anxieux
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Insomnies
- Amélioration de la performance professionnelle, scolaire et sportive
- Développement de la confiance et de l’estime de soi
- Gestion des émotions
- Gestion du stress
Gabrielle Schneider, dans Le Matin Dimanche, 2018