Coaching professionnel en entreprise
- Audit en management
- Conflits d’équipes
- Supervision d’équipes
- Gestion du stress
- Change management
Coaching de Manager / Leader
- Communication
- Créer le leadership
- Améliorer les compétences relationnelles intra-équipes
- Développement de son leadership
- Gestion du capital motivation de l’équipe
Coaching personnel
- Atteindre ses objectifs personnels : motivation et réalisation de ses objectifs
- Création de son objectif de vie
- Maintien de l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- Comment éviter le burn-out
Coaching de groupe
Attention – disponibilité :
Les places pour les coachings « gestion des émotions » sont limitées. Inscrivez-vous pour garantir vos places.
Gestion des émotions : comment vaincre ses angoisses et se libérer des pensées limitantes
4 – 6 personnes
Devenez qui vous avez toujours voulu devenir.
La meilleur version de vous-même. Apprenez à casser les barrières de l’angoisse et de la peur de l’échec : retrouvez votre confiance, votre estime de vous et contrôlez vos émotions pour reprendre le contrôle de votre vie.
Cette thérapie de groupe au format de coaching / formation a été mise en place pour ne pas avoir un impact trop lourd sur ce que vous avez de plus précieux : votre temps. C’est pourquoi, elle a lieu sur 8 séances (une séance par semaine).
1 séance = 60 minutes de 19h à 20h
Programme :
Séance 1 : Prise de conscience : identification du/des blocages pour mettre de l’énergie dans les solutions. Où je me trouve aujourd’hui VS où je veux aller.
Séance 2 : Transformation de nos peurs en forces. Comprendre nos comportements inconscients, nos blocages, nos limites, casser nos pensées limitantes.
Séance 3 : Prise de décision. Je peux changer ma vie, tout est possible.
Séance 4 : La vision du mentor : prise de conscience de ce qui nous retient. Définition de notre identité.
Séance 5 : Construction de notre identité. Aligner notre vision avec notre identité.
Séance 6 : La montée des marches. Découvrir les comportements associés à notre ancienne identité et ceux de la nouvelle. Les clés du succès.
Séance 7 : Transformation. Programmation de votre nouvelle identité. Création de votre outil personnel.
Séance 8 : Renforcement du changement pour l’inscrire sur le long terme. Intégration du changement dans votre vie.
Résultats :
- 70 % de baisse significative des émotions négatives
- 50 % d’augmentation des émotions positives
- 38 % de baisse de niveau d’angoisse
Cette formation permet de tenir le cap lors de situations de crises et définie une stratégie pour atteindre vos objectifs.
Tarif : 60.- / séance
Pour celles et ceux qui sont remboursés par leur complémentaire, il y aura une feuille maladie. Pour les autres, vous pouvez régler comme cela vous arrange.
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D’incertain-e à inarrêtable : comment devenir le meilleur de soi-même
Cette formation en deux parties vous permettra de prendre conscience des conditionnements qui vous bloquent aujourd’hui dans tous les domaines de votre vie, de vous réinventer et de mettre en place les transformations nécessaires à l’atteinte de vos objectifs.
Quelques soient vos objectifs, santé, famille, couple, professionnel… redevenez ou devenez la personne que vous avez toujours voulu être.
Programme :
Séance 1 : Le cercle vertueux du succès
- Clarifiez votre situation actuelle pour définir votre/vos objectifs.
- Définissez la formule de votre succès.
- Comprendre les conditionnements inconscients qui mettent en place vos blocages et vous limitent.
- Mise en place d’une stratégie pour l’atteinte de vos objectifs.
Séance 2 : Transformation
- Redéfinir son identité. Prendre conscience des comportements inconscients de votre ancienne identité.
- Créer l’outil du support pour cette nouvelle identité (la vraie vous).
- Instaurer un nouveau modèle de comportement à vie, retrouver la confiance et l’estime de soi.
- Planification de la stratégie dans les détails. Devenez inarrêtable !
Ces formations sont soit mixtes ou féminines. Inscrivez-vous à celle de votre choix.
Tarif : 90.- / séance
Prochaines formations :
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